Samoocena – fundament, na którym budujesz swoje życie
Czym jest samoocena? Samoocena to wewnętrzny barometr mówiący, ile jesteś wart w swoich oczach. To zarówno świadome przekonania („mam wiele zalet”, „jestem do niczego”), jak i podświadome odczucia, które często kierują naszym zachowaniem. Wyróżniamy: Samoocenę jawną – świadome myśli o sobie. Samoocenę ukrytą – podświadome skojarzenia, które mogą się zmieniać w czasie i wpływać na reakcje bez naszej wiedzy. Jak samoocena wpływa na życie? Obszar […]