Mentoria - centrum wsparcia i rozwoju psychologicznego i edukacyjnego
Mentoria to przestrzeń, w której możesz otrzymać wsparcie psychologiczne wtedy, kiedy pojawia się przeciążenie, wypalenie, zagubienie czy napięcie związane z codziennością zawodową i osobistą. To miejsce, w którym możesz się zatrzymać, złapać oddech i spojrzeć w głąb siebie – przyjrzeć się swoim emocjom, decyzjom, relacjom i kierunkowi, w jakim zmierzasz.
Dla kogo jest Mentoria?
Dla Ciebie, jeśli:
- doświadczasz trudnych emocji – niepokoju, smutku, frustracji, zmęczenia czy lęku,
- masz poczucie, że coś „nie działa”, ale trudno określić, co dokładnie,
- zmagasz się z trudnościami w relacjach – z innymi albo z samym sobą,
- czujesz, że praca zbyt mocno przenika Twoje życie albo straciła sens,
- szukasz przestrzeni, w której możesz być sobą – bez ocen, bez presji, bez pośpiechu.
Kiedy warto sięgnąć po wsparcie?
- gdy czujesz, że nadszedł moment zatrzymania, napięcia albo masz potrzebę zmiany.
- gdy trudno złapać kontakt ze sobą, a to, co kiedyś było oczywiste, dziś wydaje się niejasne.
- gdy emocje stają się przytłaczające – smutek, złość, niepokój, poczucie pustki.
- gdy zaczynasz się zastanawiać: czy to, jak teraz żyję i pracuję, naprawdę mi służy?
- gdy relacje – z innymi lub z samym sobą – przestają dawać oparcie.
- gdy potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni, by przyjrzeć się swoim przekonaniom, emocjom i wyborom.
- gdy pojawia się gotowość na spokojną, uważną pracę z tym, co ważne – z ciałem, emocjami, wartościami i tożsamością.